Всесвітній день боротьби з інсультом

29 жовтня світ відзначає Всесвітній день боротьби з інсультом. Важливість боротьби з інсультами набула світового значення, адже є однією з головних причин смертності у всьому світі.   В Україні   щороку понад 100 тисяч українців, третина з яких – молодше 65 років, стають жертвами інсульту.

Інсульт — це гостре порушення мозкового кровообігу, що спричиняє пошкодження тканин головного мозку.

Статистика свідчить, що 30% людей в Україні у віці до 45 років не знають ознак інсульту.  Разом з тим саме вчасна госпіталізація у випадку інсульту допомагають врятувати життя та зробити лікування інсульту ефективним!

Інсульт  супроводжується  симптомами, що виникають раптово. Запам’ятати їх можна   за абревіатурою МОЗОК.

• М(Мовлення) –  постраждалий не може нормально говорити: вимова нерозбірлива та плутана.
• О(Обличчя) –  раптова асиметрія обличчя, крива усмішка, висунутий язик викривлений або повернутий.
• З(Запаморочення) –  втрата рівноваги, координації при ходьбі та інших рухах.
• О(Очі) –  раптове погіршення зору одним або двома очима, двоїння.
• К(Кінцівки) – раптова слабкість або оніміння, частіше з однієї сторони, неможливість підняти і утримувати обидві руки або обидві ноги одночасно, кінцівки з однієї сторони стають слабкішими, можуть падати, як пліть.

За наявності навіть одного  з перелічених симптомів терміново викликайте швидку.

Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту –  це профілактика.

1. Дотримуйтеся здорового харчування: щодня їжте овочі і фрукти, обмежуйте споживання солі. Вживайте їжу з низьким вмістом трансжирів.
2. Будьте фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я.
3. Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.
4. Контролюйте артеріальний тиск.
5. За рекомендаціями свого лікаря перевіряйте рівень холестерину та цукру в крові.
6. Якщо лікар призначив вам лікування діагностованого у вас захворювання, строго дотримуйтесь його  рекомендацій.

Будьте уважні до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря та бережіть своє здоров’я.